Laurence Malgarini

Yoga sur chaise

A propos de moi :

Je suis ravie de transmettre la pratique du yoga sur chaise au sein de l’ABCL, dans le but d'apporter un bien-être mental, corporel, et de nous reconnecter à la vie en nous et autour de nous.

Grâce à mes nombreuses années d'expérience dans le bien-être en entreprise et de la prévention de l'épuisement professionnel (burnout), j'ai à cœur d'accompagner les personnes en quête de sens et de mieux-être.

Expérience :

Je pratique le hatha yoga, le yin yoga et la méditation depuis de nombreuses années.

Formation :

Certifiée en yoga sur chaise (Association RVHY de J. Margier)

Certifiée en méditation laïque selon l’école Reso (Rencontre, Enseignement, Soin de Soi et Ouverture) à Paris.

Certifiée premier secours en santé mentale.