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Gym d'entretien pour retraités actifs

Envie de bouger en groupe, continuer à être dynamique, vous êtes les bienvenus !

Les séances seront complètes avec du travail du renforcement musculaire, cardio-vasculaire et respiratoire mais aussi de l’équilibre en utilisant du matériel (ballon, élastique, bâtons, tapis).

Séances variées avec différentes méthodes d’entraînement.

Responsable

Hélène Aubry

Lieu

Salle municipale des sports 1er étage - Brunstatt (10h30 à 11h30)

Début des cours
Fin des cours

Mardi 5 septembre 2023
Mardi 2 juillet 2024

Horaires

Mardi de 10h30 à 11h30 (complet)

Cotisation annuelle

Habitants de Brunstatt-Didenheim : 130€
Extérieurs : 150€

Inscription

Documents à fournir obligatoirement:

  • Bulletin d'inscription

  • Questionnaire de santé ou certificat médical

  • Cotisation

Lien vers le bulletin d'inscription 2024/2025

mis en ligne en juillet

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