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Hélène Aubry

Circuit training, Gym d'entretien (pour retraités actifs & pour seniors), Pilates

A propos de moi:

Ancienne sportive de haut-niveau (15 ans de volley-ball professionnel), j'ai décidé de rester dans le monde du sport mais de me spécialiser dans l'activité physique adaptée. J'aime partager avec les personnes que je rencontre et pouvoir leur proposer des activités adaptées à leurs besoins, envies et capacités afin qu'elles puissent s'épanouir en pratiquant.
Pour moi, le sport ou l'activité physique doit être un moment de plaisir pour nous permettre de garder la motivation et d'atteindre nos objectifs quels qu'ils soient.

Expérience:

Enseignante en Activités Physiques Adaptées en Addictologie
Enseignante en APA en Réseau de Santé
Enseignante en APA au sein du dispositif sport santé de la ville de Mulhouse
A mon compte depuis septembre 2021 sous le nom de Mouv' & Joy.

Formations:

Licence STAPS "Entrainement sportif"
Master STAPS "Activités Physiques Adaptées et Santé"
Pilates I et II
Gym maternité
Relaxation et automassage (à venir fin novembre 2022)

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