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Circuit training

Venez bouger et transpirer en musique.

Travail sous forme d’enchaînement d’exercices mêlant renforcement musculaire et cardio avec un temps de récupération ± court entre chaque atelier. Cette méthode permet d’adapter les exercices en fonction de chacun et de travailler l’ensemble du corps de manière dynamique et ludique.

Responsable

Johanna Leggieri - 06 23 88 52 98 (uniquement sms)

Lieu

Salle municipale des sports 1er étage - Brunstatt

Début des cours
Dernier cours

Lundi 9 septembre 2024
Lundi 30 juin 2025

Horaires

Lundi de 18h15 à 19h15

Cotisation annuelle

Habitants de Brunstatt-Didenheim : 130€
Extérieurs : 150€

Inscription

Documents à fournir obligatoirement:

  • Bulletin d'inscription

  • Questionnaire de santé ou certificat médical

  • Cotisation

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