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Circuit training

Venez bouger et transpirer en musique.

Travail sous forme d’enchaînement d’exercices mêlant renforcement musculaire et cardio avec un temps de récupération ± court entre chaque atelier. Cette méthode permet d’adapter les exercices en fonction de chacun et de travailler l’ensemble du corps de manière dynamique et ludique.

Responsable

Hélène Aubry

Lieu

Salle municipale des sports 1er étage - Brunstatt

Début des cours

Dernier cours

Lundi 4 septembre 2023
Lundi 1er juillet 2024

Horaires

Lundi de 18h15 à 19h15

Cotisation annuelle

Habitants de Brunstatt-Didenheim : 130€
Extérieurs : 150€

Inscription

Documents à fournir obligatoirement:

  • Bulletin d'inscription

  • Questionnaire de santé ou certificat médical

  • Cotisation

Lien vers le bulletin d'inscription

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